A citação “O que há depois da morte? Nada. O que existia antes do nascimento? Nada. Então por que ter medo?” (Marco Aurélio) oferece uma visão sóbria, mas tranquilizadora, sobre a morte: o desconhecido não é motivo para pânico, pois antes do nascimento também “não existíamos” e não sentíamos medo. Do ponto de vista do autor — imperador e filósofo estoico —, esta citação nos lembra que vale a pena concentrarmo-nos naquilo que podemos controlar: a maneira como vivemos agora. Nos dias de hoje, quando a ansiedade e a pressão por desempenho aumentam os receios em relação ao futuro, esta citação pode ajudar a acalmar o medo, fortalecer a coragem e conduzir a uma vida mais consciente. (Marco Aurélio, citação sobre a morte).