Das Zitat „Was ist nach dem Tod? Nichts. Was war vor der Geburt? Nichts. Warum also Angst haben?“ (Marc Aurel) bietet eine nüchterne, aber beruhigende Sicht auf den Tod: Das Unbekannte ist kein Grund zur Panik, denn auch vor unserer Geburt „waren wir nicht“ und empfanden keine Angst. Aus der Perspektive des Autors – des stoischen Kaisers und Philosophen – erinnert dieses Zitat daran, dass es sinnvoll ist, sich auf das zu konzentrieren, was wir beeinflussen können: darauf, wie wir jetzt leben. In der heutigen Zeit, in der Angst und Leistungsdruck die Sorgen vor der Zukunft verstärken, kann dieses Zitat helfen, die Furcht zu beruhigen, Mut zu stärken und zu einem bewussteren Leben zu führen. (Marc Aurel, Zitat über den Tod).