Když jste ponořeni do temnoty, nezapomeňte, že světlo je vždy někde poblíž. Leonard Cohen. Tento citát připomíná, že temnota není konečný stav a že i v těžkých obdobích existuje naděje. V dnešní době může být užitečný jako jednoduché mentální ukotvení: soustředit se na malé zdroje „světla“ (lidi, rutiny, smysluplné kroky) a postupně z nich znovu stavět sílu. Leonard Cohen je známý schopností pojmenovat křehkost i víru v možnost proměny, a právě proto jeho citáty často fungují jako tichá, ale pevná opora.