Citát „Kdo se nebojí smrti, nebojí se ani ničeho jiného.“ připisovaný Senekovi připomíná, že nejhlubší strach často vychází ze smrti – a kdo jej dokáže přijmout, získává nadhled a klid. Seneca tímto citátem otevírá téma odvahy, vnitřní svobody a schopnosti čelit změnám bez paralyzující úzkosti. V dnešní době může tento citát pomoci při těžkých rozhodnutích, ve stresu i v období ztrát: když se člověk přestane bát „toho nejhoršího“, snáze zvládá každodenní výzvy. Autor: Seneca.